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教师教育(体育)学院开展教职工工间操活动

发布时间: 2025-03-12    浏览量:

3月12日上午,教师教育(体育)学院分工会在临海校区8204舞蹈教室组织开展教职工工间操活动。三十多名教职工共同参与,通过科学锻炼践行"健康工作"理念。

工间操现场

活动采用国家体育总局推广的"科学健身18法"工间操体系,包含颈肩放松、腰腿舒展等针对性训练模块。在专业领操员赵婵老师的示范下,大家跟随音乐节奏完成9组标准动作,有效缓解伏案工作带来的肌肉劳损问题。老师们虽日常工作繁忙,但在练习中全神贯注,跟随节奏伸展、弯腰、踢腿,一招一式尽显认真。“日常工作节奏快,久坐之后身体难免不适,工间操是很好的放松方式。”一位参与活动的李老师分享到。

工间操现场

据悉,学院分工会将根据学校部署和学院教职工实际,常态化开展包括工间操、飞盘、钓鱼、健步走等活动,让教职工在忙碌的工作中得到锻炼与放松,增进彼此间的交流,让“健康工作,快乐生活”的理念扎根校园,构建更具活力与凝聚力的学院环境 。

文:俞兴杰、何媛/图:郭家畅、何媛/审核:林辉杰、吴磊/责任编辑:陈建峰